Orientações gratuitas de atividades físicas começam em Ilhéus

As orientações gratuitas ocorrem na Avenida Lomanto Júnior nas imediações da Academia ao Ar Livre do Pontal, onde estão sendo realizados alongamentos, caminhadas e acompanhamento de atividades físicas nos equipamentos, sob a supervisão de professores e acadêmicos de educação física da Universidade Estadual Santa Cruz (UESC).

Regiane Cristina Duarte, professora da UESC e responsável pelo projeto de extensão, esclarece que as orientações têm como objetivo orientar e incentivar a prática regular e correta de exercícios, além de propiciar aos praticantes de forma indireta o combate ao sedentarismo, auxiliar na prevenção e no tratamento de doenças crônico-degenerativas não transmissíveis.

Estas orientações gratuitas fazem parte do Programa MOVA-SE desenvolvido pelo Instituto Superior de Sustentabilidade (ISUS) em parceria com a Universidade Estadual de Santa Cruz, a Prefeitura Municipal de Ilhéus e empresários locais, na qual prevê a instalação de 17 módulos para a prática de atividades físicas ao ar livre em diferentes pontos da cidade.

Marco Aurélio Avila, professor de Educação Física da UESC e coordenador do programa, afirma que a parceria com a universidade reforça o objetivo de democratizar o acesso ao lazer e a prática de exercícios físicos entre a população.

Inicialmente os horários estabelecidos para orientações são as terças e sábados das 06h:30min as 07h:30min. e no período vespertino nas terças e quintas  das 17:00 as 18:00 h. Para Marco Aurelio Avila, a implantação das outras Academias ao Ar Livre na cidade possibilitará o aumento dos dias e horários de orientação em outras regiões da cidade, ampliando assim os benefícios para os moradores de Ilhéus.

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